Thốt nốt An Giang Việt Nam

Thốt nốt là loại trái cây đặc trưng của miền Tây Việt Nam, đặc biệt phổ biến ở An Giang và các khu vực đồng bằng sông Cửu Long. Trái thốt nốt có lớp vỏ cứng, bên trong chứa cơm mềm, trắng trong, mọng nước và ngọt mát. Nước thốt nốt được thu hoạch trực tiếp từ cây, có vị ngọt thanh và hương thơm tự nhiên, rất được yêu thích để uống tươi hoặc chế biến thành đường thốt nốt, bánh, chè và các món tráng miệng đặc trưng.

Dinh dưỡng:

Thốt nốt mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, nhờ chứa:

• Carbohydrate tự nhiên: Cung cấp năng lượng nhanh chóng.

• Vitamin C: Tăng cường hệ miễn dịch và làm sáng da.

• Chất xơ: Hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện sức khỏe đường ruột.

• Khoáng chất: Kali giúp cân bằng huyết áp và hỗ trợ cơ bắp.

• Chất chống oxy hóa: Bảo vệ tế bào khỏi tổn thương và giảm viêm.

Thốt nốt không chỉ ngon miệng mà còn là nguồn dinh dưỡng tự nhiên, thích hợp để giải khát và bổ sung năng lượng trong ngày hè.